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"Tem um ditado que diz: quem nasceu para lagartixa, jamais será um tiranossauro, temos um limite biológico.

"Atualmente, com advento das 1️⃣ redes sociais, muitos atletas amadores se tornaram "escravos" dos likes, kudos (curtidas do Strava), fazem uso de substâncias para obterem 1️⃣ melhores resultados em treinos ou conseguir fazer treinos mais longos, mais rápidos ou com mais força, a fim de mostrar 1️⃣ e atrair mais seguidores.

"Em competições relevantes ou que distribuam bons prêmios em dinheiro, são realizados exames antidoping para detectar se 1️⃣ houve uso de substâncias proibidas e a quantidade (há substâncias que têm tolerância de uso).

", avisa Valdecarlos, que ressalta o 1️⃣ impacto dos resultados em algumas competições.

Por isso a importância de um acompanhamento individualizado, com profissionais capacitados, pois só depois do 1️⃣ entendimento completo da saúde, capacidade física e necessidades nutricionais será possível montar a estratégia nutricional correta de acordo com o 1️⃣ objetivo.", explica ela.

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