Corrida é uma competição de velocidade ou resistência.
Envolve tradicionalmente percorrer alguma distância, mas pode se referir a qualquer tarefa em 🍐 que o tempo/velocidade se apliquem.[1]
Na corrida, usa-se capacidades físicas como velocidade, força, resistência, agilidade e equilíbrio.
É um dos exercícios mais 🍐 recomendados pelos médicos, seja para saúde como para perda de peso, além de proporcionar bem-estar físico e mental.
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