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Você já ouviu falar dele? Trata-se de uma modalidade esportiva que é adaptada para pessoas com deficiência, seja física ou 🧲 intelectual.

E sabe qual é a melhor parte? O esporte adaptado traz muitos benefícios para a saúde e para a socialização 🧲 dessas pessoas.

Eu tive a oportunidade de conhecer algumas histórias incríveis de pessoas que praticam esporte adaptado e posso dizer que 🧲 é emocionante ver como o esporte pode transformar vidas.

Além de melhorar a saúde física, ajudando no fortalecimento dos músculos e 🧲 na coordenação motora, o esporte adaptado também contribui para a saúde mental, aumentando a autoestima e a confiança das pessoas.

Outro 🧲 ponto muito importante é a socialização.