Introdução: A History of Continuous Improvement
A ideia de se ficar "1% Better" ou melhorar em bets como jogar 1% a cada dia 3️⃣ tem origens fascinantes. A formula é simples: se você melhorar em bets como jogar apenas 1% ao dia, acaba com um crescimento 3️⃣ astronômico de aproximadamente 37 vezes maior do que seu ponto de partida ao final do ano. Impressionante, não é? Essa 3️⃣ filosofia se tornou ainda mais popular graças ao livro de James Clear, "Atomic Habits", e à incrível história de Chris 3️⃣ Nikic, um atleta north-americano com síndrome de Down que se tornou o primeiro a completar um Ironman utilizando a estratégia 3️⃣ "1% Better".
Uma Jornada de Autodescobrimento e Melhoria Contínua
Hoje, quero compartilhar minha própria jornada de autoaperfeiçoamento e mudanças gradativas, incorporando o 3️⃣ método "1% Better" em bets como jogar todos os aspectos da minha vida. Narrarei o que aconteceu, onde e quando isso ocorreu, 3️⃣ o que isso significou e, finalmente, como você também pode implementar essa filosofia para bets como jogar própria vida.
Corria o mês de 3️⃣ janeiro de 2024 e percebi que estava envelhecendo muito rápido. Não estava satisfeito comigo mesmo, particularmente com minha saúde e 3️⃣ físico. Resolvi mudar isso, então comecei a buscar maneiras de melhorar. Fui seriamente inspirado pelo que li no livro "Atomic 3️⃣ Habits" e encantado com o espírito indomável de Chris Nikic. Foi aí que pensei: "Por que não fazer parte dessa 3️⃣ onda, adotar uma mentalidade de melhoria contínua e se concentrar apenas em bets como jogar pequenas melhorias cotidianas?".
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